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颈椎病怎么治疗最好的方法
颈椎病治疗方法因个体状况和病情而异。
首先是改善生活方式。保持正确的姿势，避免长时间低头，工作时电脑屏幕应与眼睛平视。睡眠选择合适的枕头，维持颈椎正常生理曲度。
其次是物理治疗。如热敷可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张；适度的颈部按摩能减轻肌肉酸痛，但要找专业人士进行，避免加重损伤；牵引也是常用方法，能拉开椎间隙，减轻神经压迫。
药物治疗也有帮助。在疼痛时可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬来止痛、消炎。肌肉紧张时，用肌肉松弛剂如乙哌立松。
如果病情严重，经过保守治疗无效，可能需要手术治疗，不过手术有一定风险，需要谨慎考虑。
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